Krátké kombinace

     V krátkých kombinacích trénujeme propojování základních pohybů - jako předstupeň delších kombinací a technik, ve kterých se následně propojuje obrana s protiútokem a případným znehybněním útočníka. Krátkých kombinací ve velká řada, můžeme kombinovat různé údery, různé kopy, bloky s údery, úhyby, údery s kopy, kombinace na místě i v krocích. Pomalu si tréninkem kombinací vybíráme ty, které nám "sedí" a tím si začínáme vytvářet vlastní sebeobranný (bojový) styl - který se u každého jednotlivce může lišit.

Tuto videoučebnici právě natáčím - do letošního podzimu zde najdete všechna potřebná výuková videa k vašemu domácímu tréninku. Celý obsah této videoučebnice budu od podzimu osobně učit i na jednodenních, případně víkendových workshopech.