Střeh/kryt/kroky/úhyby

     Abychom mohli běhat, musíme se nejprve naučit chodit. V bojovém umění to znamená mít dobrý postoj, dobře se v něm pohybovat a být co nejlépe kryt. Pokud toto vaše tělo přijme, cokoli se naučíte dál, bude postaveno na dobrém základu.

     Na ulici neexistují "předepsané správné" techniky - už jen proto, že každý člověk je jiný, každá situace je jiná a každý terén vypadá jinak. Můžete bojovat na schodech starého tmavého domu, v lese, který je plný křoví, kořenů a kamenů, ve vlakovém kupé, na stísněném prostoru veřejných záchodků, v baru plném židlí a stolů, rozbitého skla a opilých lidí ....

     Proto je prvním krokem v nácviku sebeobrany snížený postoj (snížené a stabilnější těžiště), stranový postoj (bokem se točíte k soupeři, což vytváří vaší ochranu přední rukou a nohou a snižuje otevřené zásahové cíle), kryt rukou (váš štít) a v tom všem schopnost se rychle, pružně a zároveň stabilně pohybovat.

     Úhyb pod rukou - je uplatněn při dlouhých úderech na hlavu, kdy se obránce uhne směrem dolů - úhyb se provádí jak poklesem v nohou, tak úhybem hlavy. Za tímto úhybem nejlépe následuje protiútok.